keichan’s blog

私が想ったことを想ったままに♪

2020-12-10から1日間の記事一覧

貧血はもちろん美肌・美髪にも鉄分

こんばんは。 keichanです♪ 美人・美男子の条件って、顔やスタイルももちろんですが 肌と髪が綺麗だとそれだけでグッと魅力アップしませんか✨ 肌と髪を美しくするためにも、 乾燥するこれからの冬 『保湿』しなくちゃいけない!!! はいはいクリーム塗った…

第二の顔『骨盤底筋』のトレーニングと保湿

人に言えない40代からの悩みも きちんと向き合って 対処法を知ることが出来れば、 これからの人生もハッピー おはようございます。 keichanです♪ 今回のテーマ『GSM』 お悩みを受け入れて、対処法を知ろう! ご存知でしょうか? 『骨盤底筋肉群』 股下の恥骨…