おはようございます♪ 朝ドラ『エール』を見る間 トランポリンしたら、頭くらくら。。。 Keichanです。 専業主婦となり、ダラダラしがち。 どうしたら運動・勉強を習慣にできるか?! ということで、 楽しみをセットにしてみようと思います。 ご褒美システム …
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