『楽しみ』運動・勉強習慣にセットしよう♪
おはようございます♪
朝ドラ『エール』を見る間
トランポリンしたら、頭くらくら。。。
Keichanです。
専業主婦となり、ダラダラしがち。
どうしたら運動・勉強を習慣にできるか?!
ということで、
楽しみをセットにしてみようと思います。
ご褒美システム
6時半の『ラジオ基礎英語3』に『coffee』
8時『朝ドラ』に『トランポリン』
8時40分の『ラジオ体操』後に『おやつ』
とりあえず、↑こんな感じで頑張ります↑
頭の体操が足りてなさそうですね(^^;)
頭と手先を使う
息子の最近のブーム
ルービックキューブ
息子、ここ一週間ほど
悪戦苦闘していましたが
昨夜全面クリア出来ました!
ルービックキューブの前は
トランプの手品✨
こちらも1ヶ月ほど悪戦苦闘
三種類ほど完璧に披露してくれました。
YouTubeで世界一流のかたが
動画で教えてくれる。
興味関心が向いたとき、
熱い気持ちのときに、
学べることがありがたい。
鉄は熱いうちに打て!
飽きもせず色々と頑張るな~
とみていましたが、色々挑戦してすごい。
母も見習わなければ!
楽しみとセットにして
頭と手先を使う『料理』+『お酒♪』
本は見る気しないけど、
動画ならやる気が沸きそうです。
私も新しい料理レパートリーをふやすぞ(^_^)ノ
お酒♪ほどよく楽しみます♪